Welkom bij Vitaal Gewicht Twente
“Waar ik geloof dat gezonde voeding en leefstijl geen bijzaak zijn, maar een voorwaarde voor een goed herstel en een gezond gewicht.”
Mijn naam is Hiske Pierik.
Enkele jaren ben ik nu werkzaam in de letselschadewereld en het valt me op hoeveel cliënten proberen hun doelstellingen te behalen, terwijl eenzijdige voeding en ongezonde leefstijl hun herstel in de weg staan.
En dat is zonde! Zonder een gezond voedingspatroon en de juiste voedingsstoffen kan het lichaam simpelweg niet optimaal herstellen.
Voeding wordt vaak onderschat als herstelbelemmerende factor. Dat vind ik eigenlijk heel gek. Het is immers de basis van je algehele gezondheid.
Heb je ooit geprobeerd om iets te herstellen wat gebroken is zonder de juiste bouwstenen, energie en materialen? Tenzij je MacGyver bent, want die heeft aan een paperclip genoeg, gaat dit niet lukken. Voor cliënten met fysieke klachten werkt het net zo.
Gezonde voeding is geen bijzaak, maar een voorwaarde voor herstel!
Wat ik doe bij Vitaal Gewicht Twente
Bij Vitaal Gewicht Twente begeleid ik cliënten met persoonlijke voedingsadviezen, gericht op gezonde, haalbare keuzes die passen bij hun situatie. Of het nu gaat om cliënten die ondersteuning nodig hebben bij hun herstel of cliënten die wel wat hulp kunnen gebruiken bij het behalen van hun gewenste gewicht.
Tijdens de intake bespreken we samen de voeding- en leefstijl van de cliënt. Daarna volgt een voedingsanalyse en een persoonlijk voedingsadvies waarmee we aan het werk gaan. We stellen concrete doelen op en vertalen de nieuw opgedane kennis naar de praktijk. Cliënten werken stap voor stap toe naar een gezonder voedingspatroon.
Cliënten ontvangen een werkmap boordevol informatie, die op ieder moment te raadplegen is. Door middel van huiswerkopdrachten kan de opgedane kennis in praktijk worden gebracht. Dit alles draagt bij aan een duurzaam resultaat.
Mijn begeleiding is praktisch, duidelijk en afgestemd op de persoon. Geen dieet, maar een nieuw duurzaam voedingspatroon.
Gun je jouw cliënt deze ondersteuning? Of herken jij jezelf in dit verhaal? Maak dan vandaag nog die stap….
Wie ik ben
Mijn naam is Hiske Pierik en ik ben een rasechte Bourgondiër, iemand die houd van lekker eten, gezond eten en sporten. Maar vooral iemand die gelooft in balans!
Ik houd van gezond eten, maar ga ook graag gezellig uit eten met vrienden. Samen genieten van het gezelschap, heerlijk eten en een goed glas wijn. Juist daarom weet ik hoe belangrijk het is om een leefstijl te vinden die niet alleen gezond is, maar die je goed vol kunt houden. Balans!
Om een gezond gewicht te houden is beweging en ontspanning van groot belang. Zelf sport ik meerdere keren per week en ervaar ik hoe belangrijk dit is voor zowel mijn lichamelijke als mentale gezondheid. Balans!
Door de jaren heen ben ik me steeds meer gaan verdiepen in voeding, gezondheid en leefstijl. Ik merkte hoeveel tegenstrijdige informatie er bestaat en besloot zelf op onderzoek uit te gaan. Tijdens mijn opleiding ontdekte ik dat gezonde keuzes helemaal niet ingewikkeld hoeven te zijn. Vaak zit de kracht juist in kleine, haalbare veranderingen die passen bij iemands dagelijks leven.
Cliënten begeleiden is mijn passie. Samen zoeken wat werkt voor jou en wat niet.
Als ik dan maanden na een traject nog een appje krijg van een cliënt die aangeeft dat ze het einddoel heeft behaald en afsluit met hartjes, dan kun je me niet trotser krijgen! Het geeft zo’n goed gevoel om samen zo’n mooi resultaat neer te zetten!!
Ik zet me met volle overtuiging in om mensen écht te helpen. Niet met een standaard aanpak, maar een persoonlijke benadering, een luisterend oor en praktische ondersteuning.
Geen rechte weg, maar een route die bij jou past. Het pad is soms hobbelig, maar de bestemming is zeker de moeite waard!
Wat mensen over mij zeggen
“Het lukte me al die jaren niet om af te vallen, maar door haar persoonlijke begeleiding en motivatie heb ik nu eindelijk mijn eerste doel behaald!” – Mw. C. Lambrichs
“Hiske heeft veel praktische tips gegeven, die ik direct kon gebruiken.” – Dhr. T. van Diepen
“Ik vond de persoonlijke begeleiding heel erg prettig. Er wordt echt naar je geluisterd en met je meegedacht.” – Mw. P. Kortewaard
Heb je een vraag of wil je iets bespreken? Ik denk graag met je mee! Vul het contactformulier hieronder in, of bel me gerust.
Je kunt me bereiken op donderdag t/m zaterdag van 08.00 tot 17.00 uur op 06 – 237 33 984.